שבבי סקווש עם בזיליקום וטפטוף בלסמי
צ'יפס סקווש עם בזיליקום וטפטוף בלסמי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 351 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו בלסמי, שמן זית, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פיצה נאן עם דלורית וטפטוף בלסמי, סלט סקווש מעדניה עם רסס בלסמי-אורגנו, ו בייקון עטוף פלפל אדום קלוי וגבינת עיזים ממולאים עוף עם רסס בלסמי ובזיליקום.