שבתאי
המתכון שבתאי יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 4 דקות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 119 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סירופ orgeat, סירופ פסיפלורה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו Saturn Slush, ו שבתאי נקטרינות, דומדמניות אדומות ופטל (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים את כל החומרים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה.
יוצקים נחסם לתוך כוס גבוהה, לקשט לפי הצורך.