שום ותימין דלורית צלויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שום טימין קלוי Butternut סקווש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 80 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו דלורית, שמן זית, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו דלעת סקווש עם שום וקורנית, דבש טימין צלוי חמאה סקווש, ו קאסולה עם שום ובטרנוט קלוי (מתכונים דומים).