שום, לימון ועוף דבש

צריך מנה עיקרית ללא חלב? שום, לימון & עוף דבש יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 383 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו דבש, קמח, חזה עוף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. נסו תבנית דבש שום שום עוף לימון, תבנית דבש שום עוף לימון עם תפוחי אדמה, ו כנפי דבש ורוזמרין עם יוגורט יווני ורוטב שום לימון (מתכונים דומים).