שומר וסלט גרגיר הנחלים

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? שומר וסלט גרגיר הנחלים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך שום, חמוציות, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: כתום, שומר וסלט גרגיר הנחלים, שומר, גרגיר הנחלים וסלט בצל אדום, ו שומר, תפוז דם וסלט גרגיר הנחלים.