שנקי טלה עם אורז ושעועית Fava עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1020 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 61 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, אורז בסמטי, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פול שעועית אורז עם שוקי כבש (baghali פולו Ba Mahicheh), שעועית כבש ופולה, ו שעועית כבש ופולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להחזיר את שוק הטלה לתנור ההולנדי; להוסיף 1 כוס מים וכיסוי.