שוקולד חם קוקוס
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני משקאות, אז נסו שוקולד חם קוקוס. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 11 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל 492 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. מתכון זה מן המזוןרשת דורשת סוכר חום, מרשמלו, חלב וסוכר מגורען. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 38%, וזה לא כל כך אדיר. לא התלים של אמא שלך בר-שוקו חם עם רום קוקוס, קוקוס קלוי וטפטוף שוקולד תוצרת בית, שוקו חם בחלב קוקוס (שוקולד אן לצ'ה דה קוקו), ו שוקולד חם קוקוס דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בסיר גדול מוסיפים את החלב ו -3 אונקיות של השוקולדים הכהים והלבנים. הופכים לאש בינונית ומערבבים כל הזמן. כשהשוקולד מתחיל להימס, מוסיפים את יתרת השוקולד והסוכרים, וממשיכים לערבב כל הזמן עם מטרפה תיל עד שהשוקולד נמס לחלוטין.
יוצקים את השוקולד החם לכוס קפה ומעליהם מרשמלו. ברולה עם לפיד מכה. למעלה עם שמנת קצפת וקוקוס קלוי.