קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

שיבולת שועל חמוציות-אגוז

שיבולת שועל חמוציות-אגוז
שיבולת שועל חמוציות-אגוז היא ללא גלוטן וידידותי לפודמפה ארוחת בוקר. מתאים ל-4 ומחירו 59 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם רוטב חמוציות שלם, שיבולת שועל לבישול מהיר, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. נסו עוגיות שיבולת שועל חמוציות-אגוז, עוגיות שיבולת שועל אגוז חמוציות, ו עוגיות אגוז חמוציות שיבולת שועל לעיסות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מביאים לרתיחה מים ומלח. מערבבים שיבולת שועל. מבשלים 1 דקה על אש בינונית, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה סוכר ווניל. מנות למעלה עם קינמון-סוכר, רוטב חמוציות ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרי תות שדה ברגלפרי תות שדה ברגל
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת