שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ועוגיות פקאן
שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ועוגיות פקאן יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 251 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו מיני-פירורי שוקולד, קמח, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 26 דקות. נסו שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ועוגיות פקאן, עוגיות שוקולד צ'יפס שיבולת שועל, ו עוגיות קוקוס פודינג שיבולת שועל שוקולד צ'יפס (מתכונים דומים).
הוראות
אופים פקאנים בשכבה אחת במחבת רדודה 8 עד 10 דקות או עד קלוי וריחני.
לטאטא יחד קמח הבא 4 מרכיבים. לנצח סוכרים וחמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד מעורבב היטב.
להוסיף וניל וביצה, מכות עד מעורבב. בהדרגה להוסיף תערובת קמח, מכה במהירות נמוכה רק עד בשילוב. מערבבים פקאנים קלויים ומיני פירורים.
זרוק את הבצק על ידי כפות 2 אינץ ' זה מזה על גיליונות אפייה מצופה נייר קלף.
אופים ב 350 במשך 12 דקות או עד הקצוות של עוגיות משחימים קלות. מגניב על גיליונות אפייה 2 דקות.
להעביר מתלים תיל, מגניב לחלוטין (כ 20 דקות).
שיבולת שועל מוקטנת עם סוכר, שוקולד צ ' יפס ועוגיות פקאן: ממתיק גרעיני מחליף סוכר מגורען וממתיק סוכר חום לסוכר חום.
הערה: בדקנו עם מי גבינה נמוכה 100% כל טבעי ממתיק גרעיני ממתיק סוכר חום זהב. וריאציה זו היא קצת יותר צפופה ויש לו מרקם לעיס, אבל זה טעים באותה מידה.
לכל עוגייה: קלוריות 58; שומן 1g (שבת 5g, מונו 1g, פולי 4g); חלבון 1g; פחמימות 7g; סיבים 5g; Chol 5mg; ברזל 4mg; נתרן 60mg; Calc 9mg.