שייק אדום, לבן ואוכמניות

שייק אדום, לבן ואוכמניות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 817 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. 50 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך פטל, בננה, חלב סויה וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אדום לבן ושייק אוכמניות, אדום, לבן, אוכמניות שייק ארוחת בוקר, ו ארטיק ברד לבן ואוכמניות אדום (מתכונים דומים).