שייק חלב ענבים

מילקשייק ענבים יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך חלב, env. טעם ענבים kool-aid תערובת משקה קלוריה נמוכה, ללא סוכר הוסיף גלידה vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן), מילקשייק תאריך, ו שייק חלב סויה אספרסו (מתכונים דומים).