שייק פיוז'ן מוקה קר
שייק מוקה היתוך קר יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. מתאים ל-1 מנות. . אם יש לך חלב, סוכר מגורען, קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 32%. מתכונים דומים: מוקה שייק, בננה קרמל אייס קפה שייק, ו נענוע חגב מוקה.
הוראות
במעבד מזון או בלנדר, לשלב חלב, וניל, סוכר, אבקת קפה וקרח כתוש. להתמזג עד חלקה.