שייקים ברי דובדבן
שייק פירות יער דובדבן עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לארוחת הבוקר שלך. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו יש 160 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן למנה. אם יש לך סוכר, פטל, ענבים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון שייק תה דובדבן-ברי, ברי שייק הטוב ביותר, ו שייק ארבעה פירות יער.
הוראות
בבלנדר, לשלב את כל החומרים. מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. יוצקים לכוסות; מגישים מיד.