קושימומחה
מוכן ב75 שעות
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע

שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע
שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם 2 אננס, יוגורט דל שומן, שזיפים בשלים המשרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 75 שעות. נסו חזיר משופד בגריל במרינדה lemongrass, דבש ורוטב דגים, איך לבשל: חזיר משופד בגריל במרינדה lemongrass, דבש ורוטב דגים, ו סלט פירות בגריל עם רוטב דבש-יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל לבישול.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים יחד יוגורט, דבש, מיץ לימון, ונענע בקערה קטנה וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
חוט על 4 חתיכות של פירות על כל שיפוד. כאשר האש היא בינונית חם (אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל מתלה 3 עד 4 שניות), פירות גריל בקבוצות על מתלה גריל משומן קל, פונה פעם אחת, עד השחמה מעט מרוכך, על 5 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מגישים פירות על שיפודים עם רוטב בצד.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1
אתה יכול להשתמש במחבת גריל משומן היטב מתובל קלות לבשל את הפרי.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
כל (6-שיפוד) המשרתים כ 103 קלוריות ושומן 1 גרם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
גורמה