שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע
שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם 2 אננס, יוגורט דל שומן, שזיפים בשלים המשרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 75 שעות. נסו חזיר משופד בגריל במרינדה lemongrass, דבש ורוטב דגים, איך לבשל: חזיר משופד בגריל במרינדה lemongrass, דבש ורוטב דגים, ו סלט פירות בגריל עם רוטב דבש-יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד יוגורט, דבש, מיץ לימון, ונענע בקערה קטנה וצינה עד מוכן לשרת.
חוט על 4 חתיכות של פירות על כל שיפוד. כאשר האש היא בינונית חם (אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל מתלה 3 עד 4 שניות), פירות גריל בקבוצות על מתלה גריל משומן קל, פונה פעם אחת, עד השחמה מעט מרוכך, על 5 דקות בסך הכל.
מגישים פירות על שיפודים עם רוטב בצד.
אתה יכול להשתמש במחבת גריל משומן היטב מתובל קלות לבשל את הפרי.
כל (6-שיפוד) המשרתים כ 103 קלוריות ושומן 1 גרם