קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

שיפודי פרחח בורבון

שיפודי פרחח בורבון
שיפודי פרחח בורבון עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 363 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 11 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. גשו לסופר וקנו בורבון, פלפל, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בסוכר החום אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם חום-סוכר קילו עוגות עם חום-חמאה זיגוג כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה די טוב. נסו חסה פרחח עוטפת עם ג'ונסונוויל פרחח קציצות, שיפודי נבט בריסל בורבון בייקון, ו שיפודי אננס ותותים בגריל עם זיגוג שוקולד לבן בורבון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
מוסיפים את הירקות; שקית חותם ולהפוך מעיל. מקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מסננים ושומרים מרינדה. על שישה שיפודי עץ מתכתיים או ספוגים, השחילו לסירוגין את הירקות והברטורסט.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ
4
מברישים במרינדה שמורה. גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 15-20 דקות או עד שברטוורסט כבר לא ורוד והירקות רכים, הופכים ומתפזרים לעיתים קרובות במרינדה שמורה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים