קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות3
מגזין

שלוש גבינות עוף ומחבת פסטה

שלוש גבינות עוף ומחבת פסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל שלוש גבינה עוף & מחבת פסטה. מתאים ל-25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לכי לחנות ותקני שום, עלי אורגנו, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחבת פסטה עם נקניק עוף, גבינה ותרד, פסטה מחבת עם עוף, פטריות, כרוב ניצנים וגבינת עיזים, ו מחבת עוף Cajun עם פסטה-לקחת על בונה ארוחת מחבת עוף בסיסית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(צינור גדול)(צינור גדול)
2
בינתיים, שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים ירקות ושום; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים עוף, רוטב אורגנו; מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4
הסר מהחום.
5
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6
מוסיפים לרוטב עם רווקים; מערבבים. למעלה עם מוצרלה ופרמזן; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
בואו לעמוד 5 דקות. או עד מוצרלה נמס.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר