שלושה אפונים מטוגנים עם שום ירוק ונענע

שלושה אפונים מטוגנים עם שום ירוק ונענע נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 137 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ SippitySup יש 3 אוהדים. אם יש לכם אפונה, שמן זית, מלח ופלפל טעם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו קישואים מוקפצים עם נענע, קישואים מוקפצים עם נענע, ו סתיו ירקות Sauté עם נקניק ונענע (מתכונים דומים).