שמנמן

פלמפקין נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך שזיף, לקשט: נענע sprig, סיד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו מתכונים דומים.