שמנת Salsify עם חזרת

שמנת Salsify עם חזרת יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם salsify, חומץ, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מחית Salsify חמאה עם חזרת, סלט גריל, תירס ובייקון Hush Puppy עם רוטב טבילת חמאת דבש Salsify, ו מרק סלסיפי שמנת עם סלמון.