קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

שמנת חמוצה טבעונית

שמנת חמוצה טבעונית
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שמנת חמוצה טופו טבעונית יכולה להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. . לך לחנות ותביא חומץ תפוחים, מלח, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: טופו חם חמוץ צלוי (טבעוני, ללא גלוטן), שמנת חמוצה טופו, ו שמנת חמוצה טופו לא חלבית.

הוראות

1
מערבבים טופו, מיץ לימון, שמן קנולה, חומץ תפוחים, סוכר ומלח בבלנדר עד חלקה ושמנת; לקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות