קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שמנת מקרוני וגבינה

שמנת מקרוני וגבינה
שמנת מקרוני ' נ ' גבינה היא צמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 160 קלוריות. מתכון זה משמש 8. ראש לחנות ולקחת מקרוני מרפק, גבינת צ'דר, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 44%. נסו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא אוכל מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את המקרוני והגבינה הארוזים מראש בחנות, שמנת מקרוני וגבינה, ו מקרוני שמנת עם ארבע גבינות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, מכסים ומיקרוגל בצל גבוה למשך 1 דקה או עד שהם רכים; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את המקרוני, גבינת הצ ' דר והפטרוזיליה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
3
בבלנדר מערבבים את החלב, גבינת הקוטג', החרדל, המלח והפלפל; מכסים ומעבדים לתערובת אחידה. מערבבים לתערובת מקרוני.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
יוצקים לתוך 1-1 / 2-קראט. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 20-25 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®