שן הארי פסטו
שן הארי פסטו יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. . אם יש לך ירקות שן הארי, שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שן הארי פסטו, שן הארי פסטו, ו זרעי דלעת שן הארי פסטו.
הוראות
מניחים שן הארי ירקות, שמן זית, גבינת פרמזן, ושום במעבד מזון; להתמזג עד חלקה. מתבלים עם פתיתי מלח ופלפל אדום.