קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שן הארי פסטו

שן הארי פסטו
שן הארי פסטו יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. . אם יש לך ירקות שן הארי, שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שן הארי פסטו, שן הארי פסטו, ו זרעי דלעת שן הארי פסטו.

הוראות

1
מניחים שן הארי ירקות, שמן זית, גבינת פרמזן, ושום במעבד מזון; להתמזג עד חלקה. מתבלים עם פתיתי מלח ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
שן הארי ירוקשן הארי ירוק
פרמזןפרמזן
שמן זיתשמן זית
שוםשום
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון