שן הארי פריטרס

שן הארי Fritters הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 493 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, קמח, אינץ ' של שמן canolan במחבת תחתית כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פרחי סקווש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפ קרם לילך כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכון זה מ theperennialplate.com יש 186 אוהדים. עם כפית נסו שן הארי פסטו, שימורי שן הארי, ו סלט שן הארי (מתכונים דומים).