שניצל בסגנון עוף וברוקולי ברוטב יין לבן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף בסגנון שניצל וברוקולי ברוטב יין לבן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 497 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, שמן זית, פירורי לחם מתובלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טריז לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. נסו עוף ברוטב יין לבן, עוף ברוטב יין לבן, ו עוף ברוטב יין לבן (מתכונים דומים).