שעועית ברביקיו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל שעועית ברביקיו. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 10. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. אם יש לך אבקת צ'ילי, חזיר ושעועית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו בשר חזיר עם שעועית ברביקיו, שעועית ברביקיו, ו שעועית ברביקיו הטובה ביותר (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בצל, ואם תרצה, בשר טחון בתנור הולנדי, ערבוב עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד; ניקוז. מערבבים בבייקון ומרכיבים שנותרו, וכפית לתוך מנה משומנת קלות 2 1/2 ליטר אפייה. תרגע 8 שעות, אם תרצה.
אופים תערובת שעועית ב 350 במשך 1 שעה, ערבוב פעם אחת.