קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה גבינה כחולה

שעועית ירוקה גבינה כחולה
שעועית ירוקה גבינה כחולה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך רצועות בייקון, פלפל, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. מתכונים דומים: שעועית פקאן גבינה כחולה ירוקה, גבינה כחולה-שעועית ירוקה אגוז, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, חמוציות וגבינה כחולה.

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בייקון על אש בינונית עד פריך. באמצעות כף מחוררת, להסיר מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
ניקוז, הזמנת 2 כפות טפטוף.
3
בטפטופים, לבשל ומערבבים את השעועית במשך 8-10 דקות או עד פריך רך.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
4
מוסיפים את הגבינה הכחולה, אגוזי פקאן, פלפל ובייקון. מבשלים 2 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים