קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה עם בייקון מעושן

שעועית ירוקה עם בייקון מעושן
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית ירוקה עם בייקון מעושן יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך בייקון, פלפל, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. האוכל הביא לך אותו. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם בייקון מעושן, סלמון מעושן עם סלט ביצים ושעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם פפריקן ושקדים מעושנים.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה. בינתיים, להכין אמבט מי קרח על ידי מילוי קערה באמצע הדרך עם קרח ומים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מניחים את השעועית במים רותחים ומבשלים עד במכרז פריך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
לנקז ולמקם באמבט מי קרח להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
4
ניקוז ולהגדיר aside.In מחבת גדולה מעל חום בינוני, מבשלים את הבייקון עד שהוא מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיף את הבצל ומבשל עד שהוא caramelizes והופך זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מוסיפים את השעועית הירוקה השמורה, חומץ, וסוכר ומבשלים, ערבוב, עד הסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
7
מערבבים את הפטרוזיליה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר