שעועית ירוקה שום
שעועית ירוקה שום דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 8 מנות . זה מנות ראשונות יש 181 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. אם יש לך שיני שום, מלח, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שעועית שום ירוקה ושעווה, שעועית ירוקה שום, ו שעועית ירוקה שום.
הוראות
מקום ראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי; לכסות ולבשל מעל חום בינוני 30 דקות.
ניקוז.ממיסים חמאה בתנור הולנדי; מוסיפים שום ופלפל לימון, ותערובת סאוט על חום בינוני 1 עד 2 דקות.
מוסיפים שעועית ירוקה, ומטוגנים 5 דקות.