שעועית שחורה וסלט אורז מנגו

שעועית שחורה וסלט אורז מנגו יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 51 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כמון טחון, מיץ ליים, אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו סלט שעועית שחורה מנגו, מנגו וסלט שעועית שחורה, ו שעועית שחורה סלט מנגו (מתכונים דומים).