קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות11
ציון בריאות0
מגזין

שפשוף צלעות של וולי.

שפשוף צלעות של וולי.
צריך מרינדה ללא גלוטן וטבעוני? עיסוי הצלעות של וולי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-11 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. . גשו לסופר וקנו סוכר חום, פפריקה הונגרית, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו וולי Harbanger מ 1534, לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, ו Wally ' s Beeff Chili / אירוע באז אוכל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד סוכר לבן, סוכר חום, פפריקה, פלפל שחור, אבקת שום, מלח, אבקת צ ' ילי, ופלפל קאיין עד מעורבב. לאחסן במיכל אטום עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
אבקת שוםאבקת שום
פלפל שחורפלפל שחור
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
פפריקהפפריקה
מלחמלח
2
כדי להשתמש לשפשף, להסיר את הממברנה על גב הצלעות, ולשפשף את שני הצדדים של הצלעות עם התערובת. אל תקמץ על לשפשף! עוטפים את הצלעות בפלסטיק, ומקררים בין לילה. מבשלים את הצלעות לאט על חום עקיף במשך 2 שעות, צולה עם רוטב ברביקיו האהוב עליך במהלך 20 הדקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
צלעותצלעות
עוטףעוטף
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש