שרימפו דה גאלו
Shrimpo דה גאלו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 12 . מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. אם יש לכם בצל, עגבניות, פלפלים חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו Pico de Shrimpo, Pico de Gallo, ו Pico de Gallo (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שרימפס, בצל אדום, זיתים, עגבניות, jalapenos בקערה גדולה.
מוסיפים מיץ ליים לפי הטעם, ואז קורטוב של מלח כשר.
תוסיף כוסברה. מערבבים בעדינות עם כף, ואז לטעום על שבב טורטייה כך יהיה לך מד מדויק של תוכן המלח.
הוסף עוד מלח ו / או מיץ לימון במידת הצורך.תרגע עד ההגשה. שים לב כי האבוקדו יהיה חום אם יותר מדי זמן עובר, אז אם אתה רוצה לעשות את זה מראש, להשאיר את האבוקדו עד ממש לפני ההגשה.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה!