קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

שרימפס & לינגוויני מהירים

שרימפס & לינגוויני מהירים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שרימפס מהיר & Linguini. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו את הבייקון של אוסקר מאייר, שרימפס, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו לינגוויני עם שרימפס, שרימפס סקמפי עם לינגוויני, ו חסילונים בסגנון יווני ובלנגוויני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף שרימפס; לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
להפחית את החום נמוך; מערבבים ברוטב, אפונה, שמנת חמוצה ובייקון. מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
4
להוסיף פסטה חמה; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי