קושיבינוני
מוכן ב36 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

שרימפס אפוי עם עגבניות ופטה

שרימפס אפוי עם עגבניות ופטה
שרימפס אפוי עם עגבניות ופטן נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לכם שרימפס, בצל, פטרוזיליה שטוחה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו שרימפס אפוי עם עגבניות ופטה, שרימפס אפוי עם עגבניות ופטה, ו שרימפס אפוי יווני עם עגבניות ופטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מחממים את השמן במחבת חסינת תנור על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים, מערבבים, עד מתרכך, על 3 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את השום ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים את העגבניות ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ולתת להתבשל במשך כ 5 דקות, עד מיצי עגבניות להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
5
הסר מהחום. מערבבים את הפטרוזיליה, שמיר, שרימפס ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטרוזיליהפטרוזיליה
שרימפסשרימפס
שמירשמיר
6
מפזרים את גבינת הפטה מעל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פטהגבינת פטה
7
אופים עד שרימפס מבושלים דרך גבינה נמס, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אן אמי פינו גריס. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.
אן אמי פינו גריס
אן אמי פינו גריס
ניחוחות של מאייר לימון, מנדרין, פרח לינדן, פריחת תפוז. טעם של פירות אבן, תפוחים פריך, אגס אסייתי, הל. הגימור יבש, ארוך, מינרליות.הציע זיווגים מזון: עוף צלוי, מולים, גבינות, סקווש בגריל.