קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מתכונים קשורים
2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
בטטות מרוסקות
סלט ירוק מוקפץ
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שרימפס אפוי קוקוס עם סלסה אפרסק אננס
המתכון שרימפס אפוי קוקוס עם סלסה אננס אפרסק יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1242 קלוריות, 79 גרם חלבון ו 79 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 66 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מלח, ריר, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חלב קוקוס לייט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קוקוס חמוציות כקינוח. מתכונים דומים: שרימפס קוקוס עם סלסה אננס, דג סלמון מנייאק קריבי עם סלסת קוקוס אפרסק אננס בגריל, ו עוגות שרימפס קוקוס עם סלסה אננס מנגו.
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות F. לרסס צלחת אפייה 88 עם תרסיס שאינו מקל. אם תרצה, פרוס שרימפס באמצע לפרפר. עשיתי את זה כי אני אוהב איך זה נראה כדי להפוך את השרימפס גדול יותר.לזרוק שרימפס עם מלח ופלפל, ואז שכב בתבנית האפייה. בקערה, לשלב חלב קוקוס, שמן זית, שום טרגון.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים]()
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ]()
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ![פירורי בשר צמחוני קפואים]()
פירורי בשר צמחוני קפואים![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
סטייקים של ניו יורק
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
פירורי בשר צמחוני קפואים
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה![דובדבנים מסוכרים נוספים]()
דובדבנים מסוכרים נוספים![עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם]()
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
דובדבנים מסוכרים נוספים
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם2
יוצקים שרימפס בתבנית האפייה. בקערה אחרת, מערבבים פירורי לחם וקוקוס.
מרכיבים שתצטרך![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
זילוף בצורת לב2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה![דובדבנים מסוכרים נוספים]()
דובדבנים מסוכרים נוספים
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייהדובדבנים מסוכרים נוספים4
אופים במשך 20 דקות, או עד פירורי לחם הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםציוד שתשתמש בו![עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם]()
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם5
מגישים שרימפס וכפית קצת מתערובת חלב קוקוס מעל. למעלה עם סלסה.הערה: אם אתה לא אוהד של קוקוס (במיוחד את המרקם), אתה יכול להשאיר אותו החוצה ולמעלה את כמות פירורי לחם panko. לחלב הקוקוס עצמו אין טעם קוקוס חזק.אננס אפרסק Salsa1 / 4 כוס אננס קצוץ (כ 4 גושים גדולים)1/3 כוס אפרסקים קצוצים (השתמשתי 2 אפרסקים לבנים)1/4 כוס tomatoes1 כף קצוץ tarragon2 כפות cilantro1 קצוץ / 4 כפית מלח1/4 כפית pepperjuice של חצי לימון
מרכיבים שתצטרך![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות![1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים]()
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)]()
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט]()
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשריםצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)זילוף בצורת לב2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
Dientes De Ajoציוד
מרכיבים
2שרימפס וורידים![קראתי מחדש את העמוד האחרון של האי במשך ארבעה ימים לאחר שסיימתי אותו כי השתוקקתי לסיום תמציתי יותר. מעולם לא קרה.]()
קראתי מחדש את העמוד האחרון של האי במשך ארבעה ימים לאחר שסיימתי אותו כי השתוקקתי לסיום תמציתי יותר. מעולם לא קרה.2קרום: פירורי קרקר גרהם![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![הערה: אם אתה לא אוהד של קוקוס (במיוחד את המרקם), אתה משאיר אותו החוצה ומעלה את כמות פירורי לחם panko. לחלב הקוקוס עצמו אין טעם קוקוס חזק]()
הערה: אם אתה לא אוהד של קוקוס (במיוחד את המרקם), אתה משאיר אותו החוצה ומעלה את כמות פירורי לחם panko. לחלב הקוקוס עצמו אין טעם קוקוס חזק2שרימפס וורידים![אם אתה אוהב גם מיץ מלפפונים חמוצים ורום קוקוס, אני לגמרי אתן לך את הוורד האחרון שלי. אלא אם כן השם שלך הוא בנטלי. ואני מקווה שאתה לא אוהב את הדברים האלה ביחד. כי זה פשוט ... מוזר.]()
אם אתה אוהב גם מיץ מלפפונים חמוצים ורום קוקוס, אני לגמרי אתן לך את הוורד האחרון שלי. אלא אם כן השם שלך הוא בנטלי. ואני מקווה שאתה לא אוהב את הדברים האלה ביחד. כי זה פשוט ... מוזר.3קרום: פירורי קרקר גרהם![טרגון טרי קצוץ (אם אתה לא אוהב טרגון, פטרוזיליה משנה)]()
טרגון טרי קצוץ (אם אתה לא אוהב טרגון, פטרוזיליה משנה)2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון2![מיץ של חצי לימון]()
מיץ של חצי לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב קוקוס לייט]()
חלב קוקוס לייט2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית (אני חדור שלי עם כמה טרגון קצוץ וחימם אותו על אש נמוכה)]()
שמן זית (אני חדור שלי עם כמה טרגון קצוץ וחימם אותו על אש נמוכה)454פלפל האבנרו![זנב על, שרימפס קלופים deveined (השתמשתי 16-20 ספירה)]()
זנב על, שרימפס קלופים deveined (השתמשתי 16-20 ספירה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם פאנקו]()
פירורי לחם פאנקו791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפרסקים קצוצים (השתמשתי 2 אפרסקים לבנים)]()
אפרסקים קצוצים (השתמשתי 2 אפרסקים לבנים)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1צנצנת![אני חייב לומר שאני אוהב את הסוף של מלפפון חמוץ כי אני אוהב מיץ מלפפונים חמוצים. אני רק הולך לעצום את העיניים שלי אז אני לא רואה את הביטוי שלך כאן. זה קל יותר.]()
אני חייב לומר שאני אוהב את הסוף של מלפפון חמוץ כי אני אוהב מיץ מלפפונים חמוצים. אני רק הולך לעצום את העיניים שלי אז אני לא רואה את הביטוי שלך כאן. זה קל יותר.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אננס קצוץ (כ 4 גושים גדולים)]()
אננס קצוץ (כ 4 גושים גדולים)2שרימפס וורידים![ברביקיו תוצרת בית צ'יפס בטטה]()
ברביקיו תוצרת בית צ'יפס בטטה2שרימפס וורידים![ממש אהבתי את סוף הארוחה.]()
ממש אהבתי את סוף הארוחה.2שרימפס וורידים![סלסה אפרסק אננס]()
סלסה אפרסק אננס0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח2שרימפס וורידים![שרימפס אפוי קוקוס]()
שרימפס אפוי קוקוס2שרימפס וורידים![שרימפס אפוי קוקוס עם סלסה אפרסק אננס]()
שרימפס אפוי קוקוס עם סלסה אפרסק אננס1גבינת פרמזן מגוררת![טרגון קצוץ]()
טרגון קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוץ]()
עגבניות קצוץ3קרום: פירורי קרקר גרהם![קוקוס מגורר (השתמשתי unsweetened)]()
קוקוס מגורר (השתמשתי unsweetened)2שרימפס וורידים![בכל מקרה]()
בכל מקרה2011140![על ידי ג'סיקה ב -7 ביוני]()
על ידי ג'סיקה ב -7 ביוני140![הערות]()
הערות2שרימפס וורידים![מזיל ריר]()
מזיל ריר2שרימפס וורידים![סופים. הם חייבים להיות טובים בשבילי.]()
סופים. הם חייבים להיות טובים בשבילי.2שרימפס וורידים![אפילו הקלטתי את]()
אפילו הקלטתי את "הרווקה" בתקווה שאם אראה את הסוף פעמיים הטלוויזיה שלי תקרוס ולעולם לא אצטרך לראות שוב את מה שזה לא יהיה. בלגן זה מה שזה.2שרימפס וורידים![אמש צפיתי בג'ון היקר בפעם ה-87, בתקווה שהסוף ישתנה. זה לא קרה, שיהיה.]()
אמש צפיתי בג'ון היקר בפעם ה-87, בתקווה שהסוף ישתנה. זה לא קרה, שיהיה.2שרימפס וורידים![עכשיו זה סוף טוב]()
עכשיו זה סוף טוב2שרימפס וורידים![ניווט פוסט]()
ניווט פוסט2שרימפס וורידים![פורסם במתכונים, מאכלי ים]()
פורסם במתכונים, מאכלי ים2שרימפס וורידים![דברים של יום שלישי]()
דברים של יום שלישי2שרימפס וורידים![אולי גם תאהב]()
אולי גם תאהב
קראתי מחדש את העמוד האחרון של האי במשך ארבעה ימים לאחר שסיימתי אותו כי השתוקקתי לסיום תמציתי יותר. מעולם לא קרה.2קרום: פירורי קרקר גרהם
כוסברה קצוצה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
הערה: אם אתה לא אוהד של קוקוס (במיוחד את המרקם), אתה משאיר אותו החוצה ומעלה את כמות פירורי לחם panko. לחלב הקוקוס עצמו אין טעם קוקוס חזק2שרימפס וורידים
אם אתה אוהב גם מיץ מלפפונים חמוצים ורום קוקוס, אני לגמרי אתן לך את הוורד האחרון שלי. אלא אם כן השם שלך הוא בנטלי. ואני מקווה שאתה לא אוהב את הדברים האלה ביחד. כי זה פשוט ... מוזר.3קרום: פירורי קרקר גרהם
טרגון טרי קצוץ (אם אתה לא אוהב טרגון, פטרוזיליה משנה)2ציפורן
שום, טחון2
מיץ של חצי לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב קוקוס לייט2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית (אני חדור שלי עם כמה טרגון קצוץ וחימם אותו על אש נמוכה)454פלפל האבנרו
זנב על, שרימפס קלופים deveined (השתמשתי 16-20 ספירה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם פאנקו791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפרסקים קצוצים (השתמשתי 2 אפרסקים לבנים)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1צנצנת
אני חייב לומר שאני אוהב את הסוף של מלפפון חמוץ כי אני אוהב מיץ מלפפונים חמוצים. אני רק הולך לעצום את העיניים שלי אז אני לא רואה את הביטוי שלך כאן. זה קל יותר.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אננס קצוץ (כ 4 גושים גדולים)2שרימפס וורידים
ברביקיו תוצרת בית צ'יפס בטטה2שרימפס וורידים
ממש אהבתי את סוף הארוחה.2שרימפס וורידיםסלסה אפרסק אננס0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ועוד 2 כפות מי קרח2שרימפס וורידים
שרימפס אפוי קוקוס2שרימפס וורידיםשרימפס אפוי קוקוס עם סלסה אפרסק אננס1גבינת פרמזן מגוררתטרגון קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוץ3קרום: פירורי קרקר גרהם
קוקוס מגורר (השתמשתי unsweetened)2שרימפס וורידיםבכל מקרה2011140על ידי ג'סיקה ב -7 ביוני140הערות2שרימפס וורידיםמזיל ריר2שרימפס וורידיםסופים. הם חייבים להיות טובים בשבילי.2שרימפס וורידיםאפילו הקלטתי את "הרווקה" בתקווה שאם אראה את הסוף פעמיים הטלוויזיה שלי תקרוס ולעולם לא אצטרך לראות שוב את מה שזה לא יהיה. בלגן זה מה שזה.2שרימפס וורידיםאמש צפיתי בג'ון היקר בפעם ה-87, בתקווה שהסוף ישתנה. זה לא קרה, שיהיה.2שרימפס וורידיםעכשיו זה סוף טוב2שרימפס וורידיםניווט פוסט2שרימפס וורידיםפורסם במתכונים, מאכלי ים2שרימפס וורידיםדברים של יום שלישי2שרימפס וורידיםאולי גם תאהביין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
