קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
איך לאכול אשכוליות כדי לרדת במשקל
איך להכין ולאכול סברס
שרימפס בסגנון באהיה ברוטב קוקוס
שרימפס בסגנון באהיה ברוטב קוקוס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 275 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. לך לחנות ותביא פלחי ליים, פלפל חריף, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו שרימפס ברוטב באהיה, מולים בסגנון באהיה, ו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לזרוק את השרימפס עם שום, מיץ לימון ו 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
אבוקדו האס מעוך קלות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך3
במחבת גדולה, לחמם את שמן Annatto עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך![Annatto]()
Annatto![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
Annatto
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
מוסיף את הבצל, בצל ירוק ופלפלים אדומים וירוקים ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד שהתרכך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות]()
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
כוס חזה הודו מבושל מגורר
טורטיות קמח טריות, להגשה5
מוסיפים את העגבניות טחון ומבשלים עד מתרכך, על 5 דקות. להפחית את החום נמוך בינוני ולהוסיף את רוטב עגבניות, חלב קוקוס, צ ' ילה ו 1 כפית מלח. מבשלים עד הרוטב מצטמצם על ידי רבע, על 10 דקות. הגבירו את החום לגובה בינוני.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
עצם הודו וצוואר הודולחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
סיד טריז
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![עלי כוסברה טחונים וגבעולים]()
עלי כוסברה טחונים וגבעולים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן אנטו או שמן תירס]()
שמן אנטו או שמן תירס3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפל ירוק, טחון]()
פלפל ירוק, טחון1![מצנפת סקוטש או habanero צ'ילה, חצוי וזרע]()
מצנפת סקוטש או habanero צ'ילה, חצוי וזרע1![מיץ ליים]()
מיץ ליים6שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר6שרימפס וורידים![פלחי ליים, להגשה]()
פלחי ליים, להגשה1קטן![בצל, טחון]()
בצל, טחון6![עגבניות שזיף, טחון]()
עגבניות שזיף, טחון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפל אדום, טחון]()
פלפל אדום, טחון6![בצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים, טחון]()
בצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים, טחון907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס, פגז ו deveined, זנבות עזבו על]()
שרימפס, פגז ו deveined, זנבות עזבו על591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב קוקוס לא ממותק]()
חלב קוקוס לא ממותק
עלי כוסברה טחונים וגבעולים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן אנטו או שמן תירס3
שיני שום, טחון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפל ירוק, טחון1
מצנפת סקוטש או habanero צ'ילה, חצוי וזרע1
מיץ ליים6שרימפס וורידים
מלח כשר6שרימפס וורידים
פלחי ליים, להגשה1קטן
בצל, טחון6
עגבניות שזיף, טחון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפל אדום, טחון6
בצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים, טחון907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס, פגז ו deveined, זנבות עזבו על591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב קוקוס לא ממותקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. ה-Alsace Willm Pinot Gris Reserve עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
