קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות29
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס ודגים פו בנים
שרימפס ודגים פו בנים הוא pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 784 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא מיץ לימון, פילה אמנון, פלפל קאיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פיש פו בויז, Fish po ' boys, ו נערי דגים פיקחים (מתכונים דומים).
הוראות
2
עבור שרימפס ודגים: לצרף מדחום עמוק ומטגנים לצד סיר רחב כבד. מלא את הסיר 2 סנטימטרים מלאים בשמן.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
רוטב חם שמן שומשום
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף4
לטאטא את אבקת השום, קאיין, טימין, מלח ופלפל בקערה גדולה. לזרוק את השרימפס וטילפיה עם תערובת התבלינים ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![אמנון]()
אמנון![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
אמנון1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
2 כוסות שיני שוםציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה5
יוצקים את החלב על הדגים והשרימפס.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו6
לטאטא את הקמח ואת קמח התירס בתבנית אפייה. עבודה בקבוצות, לזרוק את השרימפס וטילפיה בתערובת הקמח ולאחר מכן בזהירות למקם לתוך הסיר. מטגנים את השרימפס ואת אמנון, ערבוב מדי פעם, עד חום זהוב ופשוט מבושל דרך, על 4 דקות כל אצווה.
מרכיבים שתצטרך![בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה]()
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה![אמנון]()
אמנון![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהאמנון1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
לוראן מטבח מקצועי®ציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצוייםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף7
מעבירים את השרימפס וטילפיה למגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך![אמנון]()
אמנון![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
אמנון1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ציוד שתשתמש בו![ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק]()
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
(צינור גדול)
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1
חותכים לפתוח את הבגטים longwise, שלושה רבעים של הדרך דרך הלחם.
מרכיבים שתצטרך![בגט]()
בגט![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק
בגט
רכז לימונדה מופשר, מחולק2
מורחים את הצדדים לחתוך עם התפשטות שום שמנת. מחלקים את השרימפס ואת אמנון בין בגטים העליון עם חסה, עגבניות ורוטב חם, אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך![בגט]()
בגט![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים![אמנון]()
אמנון![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
בגט
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוציםאמנון
צרור תרד טרי (בערך1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'ציוד
מרכיבים
1![באגט, חתוך לרבעים.]()
באגט, חתוך לרבעים.1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה]()
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה1(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, לחוץ]()
שום, לחוץ11 קילו קישואים,![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב חם, אופציונאלי, להגשה]()
רוטב חם, אופציונאלי, להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חסה קרועה, להגשה]()
חסה קרועה, להגשה1![גרידת לימון ומיץ]()
גרידת לימון ומיץ796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז]()
מיונז11 קילו קישואים,![מלח, ועוד לזילוף]()
מלח, ועוד לזילוף227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס, מעובדים, מקולפים]()
שרימפס, מעובדים, מקולפים283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה אמנון, לחתוך לאורכו ולאחר מכן לרוחב לחתיכות 2 אינץ]()
פילה אמנון, לחתוך לאורכו ולאחר מכן לרוחב לחתיכות 2 אינץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עגבניות פרוסות, להגשה]()
עגבניות פרוסות, להגשה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי, מותאם לפי הצורך]()
שמן צמחי, מותאם לפי הצורך596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כוס חלב מלא או שמנת]()
1 כוס חלב מלא או שמנת
באגט, חתוך לרבעים.1(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה1(יכול להיות או להרחיק)
1 ג'לפנו טרי שלם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה1(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, לחוץ11 קילו קישואים,
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
רוטב חם, אופציונאלי, להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חסה קרועה, להגשה1
גרידת לימון ומיץ796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז11 קילו קישואים,
מלח, ועוד לזילוף227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס, מעובדים, מקולפים283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה אמנון, לחתוך לאורכו ולאחר מכן לרוחב לחתיכות 2 אינץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עגבניות פרוסות, להגשה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי, מותאם לפי הצורך596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כוס חלב מלא או שמנתיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא לשגשג פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
