שרימפס וקינואה פילאף

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית? שרימפס ופילאף קינואה יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 119 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לך קינואה, מלח ופלפל, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. מתכונים דומים: קינואה פילאף, קינואה פילאף, ו קינואה פילאף.