צריך מנה עיקרית ללא חלב ופסקאטריה? שרימפס מהיר לו מיין יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 423 קלוריות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 30 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, פרחי ברוקולי, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בקורנפלור אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג קורנפלור שוקולד כמו קינוח. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. הציון הזה נהדר. מתכונים דומים: מהיר וקל חריף לו מיין, {מהיר וקל} ירקות לו מיין, ו שרימפס לו מיין.
הוראות
1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות. מבשלים שיער מלאך במים הרותחים עד לבישול עדיין יציב לנגיסה, 4 עד 5 דקות; מסננים. זורקים עם שמן שומשום בקערה לציפוי.
שרימפס בתפריט? נסה להתאים עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא אספסוף פינו גרי. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -20 דולר.
אספסוף פינו גרי
אלזסי-בהשראת תווים של ליים, תפוח ירוק, פרח לבן ואבן רטובה. בעקבות האף הם טעמים של אגס אנג ' ו, נקטרינה לבנההדרים. החומציות התוססת והפריכה מאזנת את היין בעל הגוף הבינוני הזה ונושאת אותו דרך הגימור המתמשך.