שרימפס מתובל
שרימפס מתובל אידיוט נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו אבקת שום, טימין הקרקע, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכונים דומים: קציץ פיקניק הודו מתובל, קבב שרימפס אידיוט, ו טאקו שרימפס אידיוט הקאריביים.
הוראות
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
מערבבים שמן ושרימפס בקערה גדולה; לזרוק היטב למעיל.
מפזרים תערובת תבלינים על שרימפס; לזרוק מעיל. אשכול שרימפס באופן שווה על שיפודים 8 (8 אינץ').
מניחים שיפודים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 6 דקות או עד הסוף, מפנה פעם אחת.
שלב 2 כוסות אננס קצוץ, 1/2 כוס מלפפון קצוץ, 1/2 כוס בצל אדום פרוס אנכית, 2 כפות כוסברה קצוצה טרי, ו 2 כפיות חומץ סיידר.