צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס עלומה זעפרן עם שומר מגולח ויניגרט הדר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 667 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם עגבניות, שומר נורה, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. נסו מחבת פריך צרוב פלורידה סנאפר עם פסיפלורה קרם פירות הדר פלורידה וסלט שומר מגולח, מעוטר בחסילונים מוקפצים פלורידה מפרץ וריבת מנגו ירוקה פיקנטית, סלט פירות הדר, סלרי ושומר מגולח, ו צדפות עלומות במרק שומר-זעפרן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: שיפודי במבוק 6 אינץ
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
הסירו את הראשים והתרמילים מהשרימפס, שמרו על הזנבות שלמים, ושמרו אותם. לאכול את השרימפס ולהניח בצד על קרח.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מרסלה יבשה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
4
לציד בלתי חוקי: תלול זעפרן ביין הלבן.
מרכיבים שתצטרך
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה
זעפרן
5
מחממים שמן זית בסיר גדול וכבד מעל חום בינוני עד שהשמן מחליק בקלות על פני המחבת, מוסיפים את ראשי השרימפס השמורים וקליפות ומבשלים עד שהם הופכים לצבע כתום-אדום.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מלח דק, לשולי הכוסות
1 כף מרסלה יבשה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
מוסיפים את שומר, בצל, גזר בעדינות חום, על 2 דקות. באמצעות פומפיה גבינה, בעדינות לגרר את העגבניות לתוך המרק ומבשלים עוד 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
רוטב חמוציות, להגשה
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פומפיה
7
מוסיפים את היין הלבן ואת תערובת זעפרן, מים, טרגון שלם, בזיליקום שלם. מביאים לרתיחה ומצמצמים לרתיחה עדינה במשך 45 דקות, ברפרוף לעתים קרובות. מסננים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
זעפרן
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כפית מלח היקורי מעושן
8
לשיפוד: מניחים שרימפס על שיפוד, חודרים דרך הזנב והגוף, כ -3 לכל שיפוד. מתבלים במלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
9
החזר את הנוזל הלא חוקי לתנור וחום לרתיחה עדינה.
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
10
מוסיפים את שיפודי השרימפס לנוזל ומבשלים, עד שהשרימפס מוצקים ופשוט מבושלים, נזהרים לא לבשל יותר מדי, בערך 2 עד 2 1/2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
11
מגישים על גבי שומר מגולח עם ויניגרט הדרים ומקשטים עם שברי שומר.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
12
בזהירות לארגן שומר, אבוקדו, אשכולית על צלחת ושמלה עם ויניגרט הדרים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1/2 קילו חזה הודו
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
13
בקערת ערבוב בגודל בינוני, לטאטא יחד את השום, דבש, חרדל, חומץ, מיץ לימון, מיץ תפוזים, ומלח. בהדרגה לשפוך את שמן זית ושמן קנולה לתוך התערובת תוך לטאטא. תניח בצד.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות אן איימי פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.