שרימפס עם רוטב ברביקיו מיובש-שמש עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 542 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך שום, פלפל טרי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. , שהוא מוצק. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל-42
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה קטנה, לשלב את עגבניות מיובשות שמש ומים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בוא נשב 20 דקות.
4
שים את העגבניות המיובשות והנוזל השריית שלהם בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מוסיף את רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון, ומלח להתמזג מחית גס.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
בסיר בינוני, מחממים את השמן על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
7
מוסיפים את השום, jalapeos, וג ' ינג ' ר ומבשלים, ערבוב, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
8
מוסיפים את אבקת צ ' ילי ופלפל ומבשלים, ערבוב, במשך 30 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
9
מוסיפים את החמאה וממיסים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
10
הסר את המחבת מהחום ומערבבים בתערובת העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
11
מוסיפים את השרימפס ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
12
שים את השרימפס והרוטב בתבנית אפייה של 9 על 13 אינץ ' בשכבה זוגית.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
13
אופים את השרימפס עד הרגע, בערך 11 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
14
המלצת יין: החום החריף של jalapeos ורוטב ברביקיו להפוך בירה מרווה הצמא האידיאלי עבור צלחת זו. כל דבר מלבד היין הבלתי מזיק ביותר (כגון פרסקטי מאיטליה) יתבזבז כאן.
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מארק מערב פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.