שרימפס עם רוטב ברביקיו-עגבניות מיובשות
שרימפס עם רוטב ברביקיו מיובש-שמש עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 542 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך שום, פלפל טרי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. , שהוא מוצק. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את עגבניות מיובשות שמש ומים רותחים.
שים את העגבניות המיובשות והנוזל השריית שלהם בבלנדר.
מוסיף את רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון, ומלח להתמזג מחית גס.
בסיר בינוני, מחממים את השמן על אש נמוכה.
מוסיפים את השום, jalapeos, וג ' ינג ' ר ומבשלים, ערבוב, במשך 3 דקות.
מוסיפים את אבקת צ ' ילי ופלפל ומבשלים, ערבוב, במשך 30 שניות יותר.
מוסיפים את החמאה וממיסים.
הסר את המחבת מהחום ומערבבים בתערובת העגבניות.
מוסיפים את השרימפס ומערבבים לשלב.
שים את השרימפס והרוטב בתבנית אפייה של 9 על 13 אינץ ' בשכבה זוגית.
אופים את השרימפס עד הרגע, בערך 11 דקות.
המלצת יין: החום החריף של jalapeos ורוטב ברביקיו להפוך בירה מרווה הצמא האידיאלי עבור צלחת זו. כל דבר מלבד היין הבלתי מזיק ביותר (כגון פרסקטי מאיטליה) יתבזבז כאן.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מארק מערב פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
![מארק ווסט פינו גריג ' יו]()
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.