קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

שרימפס פלורנטין פסטה

שרימפס פלורנטין פסטה
שרימפס פלורנטין פסטן הוא pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 397 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שום, שרימפס, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס שמנת פסטה פלורנטין, פסטה פלורנטין, ו פסטה עוף פלורנטין.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
לנקז היטב; להפריש, ולשמור חם.
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים שרימפס, שום ופלפל אדום מרוסק; לבשל 4 דקות או עד שרימפס נעשים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
שוםשום
שרימפסשרימפס
5
מוסיפים פסטה מבושלת, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור ותרד; מבשלים 3 דקות או עד שהתרד מתחיל לנבול, ערבוב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
מיץ לימוןמיץ לימון
תרדתרד
מלחמלח
6
מגישים באופן מיידי.

ציוד