שרימפס של מארק
השרימפס של מארק נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך רוטב צ'ילה-שום, שמן צמחי, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 38%. נסו Pad Thai של מארק ביטמן, תירס מרק ביטמן, ו פטריות במרינדה של מארק (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיונז ורוטב צ ' ילי יחד בקערה גדולה.
מוסיפים צ ' ילה-שום רוטב ומערבבים.
מורחים קורנפלור לצלחת רחבה. הקש שרימפס לתוך קורנפלור כדי מעיל בשכבה דקה.
שמן חום בסיר עמוק או בסיר גדול ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
שרימפס מטגנים עמוק בקבוצות עד הבשר כבר לא שקוף במרכז, על 5 דקות לכל אצווה; לנקז על צלחת נייר מצופה מגבת.
מערבבים רוטב מיונז ושרימפס בקערה הגדולה; מערבבים למעייל שרימפס ברוטב.
בשורה קערה עם עלי חסה. ערימת שרימפס לתוך קערה ומקשטים עם בצל ירוק לשרת.