תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לבנות-טאקו משלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 484 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, שמן צמחי, נתח בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: בנה-בעצמך-bruschettas, בנה-בעצמך בורגר בר, ו בנה בר בורגר משלך.
הוראות
1
במחבת גדולה, מחממים שמן על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-
2
מוסיפים בצל ומבשלים עד מתרכך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים sirloin הקרקע ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות עם מרית, עד חום בשר, על 10 דקות; לנקז עודף שומן. מערבבים 1/2 סלסה כוס, אבקת צ ' ילי, כמון, ופלפל. המשך בישול עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
נתח בשר טחון
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
Dientes De Ajo
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
מחממים תנור או טוסטר אובן עד 35
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
שים קונכיות טאקו על תבנית אפייה וחום לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַר
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מערבבים שעועית הנותרים 1/2 סלסה כוס בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך, כ 3 דקות. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
Dientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
7
כדי לשרת, לארגן קונכיות טאקו על מגש.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַר
8
מניחים בשר על צלחת מנה נפרדת, ומניחים את השעועית, הגבינה, החסה והשמנת החמוצה בקערות.
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 39 דולר.