קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל אטריות ירקות
תבשיל אטריות ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, מרק ברוקולי קרם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: תבשיל אטריות ירקות, פסטו תבשיל אטריות ירקות, ו אטריות ירקות אופים.
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת ברוקולי קפוא גזר תערובת כרובית, מופשר]()
חבילת ברוקולי קפוא גזר תערובת כרובית, מופשר454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז]()
חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס, מופשר]()
תירס, מופשר305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל צהוב קצוץ (לא חובה)]()
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קרם של מרק ברוקולי]()
קרם של מרק ברוקולי1![שן שום טחון]()
שן שום טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן2(חוֹרֶף)![פתיתי פטרוזיליה]()
פתיתי פטרוזיליה1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
חבילת ברוקולי קפוא גזר תערובת כרובית, מופשר454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס, מופשר305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קרם של מרק ברוקולי1
שן שום טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן2(חוֹרֶף)
פתיתי פטרוזיליה1(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)