תבשיל בקר נורת'וודס
Northwoods Beef Stw הוא מתכון ללא חלב עם 11 מנות. בבמנה עיקרית זו יש 395 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו-30 דקות . זה מושלם לחורף . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו גזר, בשר תבשיל בקר, טפיוקה לבישול מהיר ועוד מספר מצרכים שאפשר להכין היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . מתכונים דומים: תבשיל בקר וגינס , תבשיל צ'ילה ירוק בקר ותבשיל בקר קלאסי .
הוראות
מניחים את הגזר, הסלרי והבצל בתבנית 5-Qt. בישול איטי. בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת מערבבים את הקמח, המלח והפלפל.
מוסיפים בשר בקר, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי.
מניחים בשר בקר מעל הירקות.
בקערה קטנה מערבבים את המרק, היין, הטפיוקה, התיבול האיטלקי, הפפריקה, הסוכר החום, החמין ורוטב ווסטרשייר.
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 8-10 שעות או עד שהבשר והירקות רכים, תוך הוספת פטריות במהלך השעה האחרונה.