תבשיל בקר של יום ראשון
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את תבשיל הבקר של יום ראשון. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 393 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. ראש לחנות ולקחת עלי דפנה, קינמון הקרקע, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב עלי הדפנה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מקסים רסק תפוחים עוגות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 6 שעות ו -25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה די טוב. נסו תבשיל בקר של יום ראשון, יום ראשון ארוחת ערב: בשר בקר, בצל ותבשיל פורטר, ו תבשיל בקר לבבי-ניתן להכין תבשיל בקר מילוי בקלות בקרוקפוט שלכם (מתכונים דומים).
הוראות
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את הקמח, המלח, הקינמון והפלפל.
מוסיפים בקר, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי. במחבת גדולה בקר חום בשמן.
העברה ל -3 קוט. סיר איטי. מערבבים את שאר החומרים.
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהבשר והבצל רכים. מחק עלי דפנה.