קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל דרום אפריקה של הלן
התבשיל הדרום אפריקאי של הלן יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 239 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון אפריקאי. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו שיני שום, מלח, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: South African Sambal, פודינג דרום אפריקאי, ו עוף כתום דרום אפריקאי.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים11 כף אורגנו מיובש![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר מגורדת]()
גבינת צ'דר מגורדת2![1 לוג גבינת עיזים]()
1 לוג גבינת עיזים3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות, קצוץ מחוספס (להשאיר את הזרעים כמו שאתה צריך את הלחות)]()
עגבניות, קצוץ מחוספס (להשאיר את הזרעים כמו שאתה צריך את הלחות)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בוטנים לא מלוחים, קלויים קלות, קצוצים דק]()
בוטנים לא מלוחים, קלויים קלות, קצוצים דק
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים11 כף אורגנו מיובש
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר מגורדת2
1 לוג גבינת עיזים3
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות, קצוץ מחוספס (להשאיר את הזרעים כמו שאתה צריך את הלחות)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בוטנים לא מלוחים, קלויים קלות, קצוצים דקיין מומלץ: Pinotage, ריזלינג, Chenin Blanc
אפריקה עובדת ממש טוב עם פינוטג', ריזלינג וצ ' נין בלאן. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. אתה יכול לנסות את פינוטג '"הזאב המצויר". מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
