תבשיל הבשר של קלי.

נזיד בקר של סיר הלחץ של קלי הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 566 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, עלה דפנה, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. . מתכונים דומים: תבשיל בקר דלורית (סיר מיידי, סיר לחץ או סיר איטי), תבשיל בקר סיר לחץ, ו סיר לחץ תבשיל בשר בקר אדום.