קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
תבשיל חומוס איטלקי
אם יש לך בערך 50 דקות כדי לבלות במטבח, תבשיל חומוס איטלקי עשוי להיות עצום ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 362 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש חומוס, עגבניות שזיפים, שמן זית, פטרוזיליה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. זה עובד טוב כמו מתאבן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 64%. מתכונים דומים: תבשיל חומוס, תבשיל חומוס, ו תבשיל חומוס.
הוראות
1
מבשלים את תפוחי האדמה במים רותחים מומלחים במשך 15-20 דקות עד למכרז. בינתיים, להטות את התרד לתוך מסננת או מסננת, לשפוך מים רותחים על זה מהקומקום כך התרד wilts, ואז להחזיק אותו מתחת לברז קר עד שלה התקרר. לנער אותו היטב ולהשאיר לנקז.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות]()
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![1/2 קילו טופו יציב, שבור]()
1/2 קילו טופו יציב, שבור![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1/2 קילו טופו יציב, שבור
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף3
מחממים את שמן הזית הבהיר במחבת גדולה ומבשלים את הבצל והשום על אש נמוכה במשך 3-4 דקות עד רך ושקוף.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית בהיר]()
שמן זית בהיר![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
שמן זית בהיר
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות4
מוסיפים את הצ ' ילי והיין, מוסיפים חצי מהעגבניות ומבשלים על אש מתונה עד שכמעט כל היין התאדה. מערבבים את החומוס, תפוחי אדמה חתוכים לקוביות ותרד ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)5
מוסיפים את מיץ הלימון, פטרוזיליה, מנטה, שמן זית כתית מעולה ועגבניות שנותרו. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. אם הנזיד נראה קצת יבש, להוסיף התזה של מים או מלאי ירקות.
מרכיבים שתצטרך![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![תבשיל]()
תבשיל
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
1 שאלוט, מגורר או טחוןבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)תבשילציוד
מרכיבים
550אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלט תפוחי אדמה (כגון שרלוט)]()
סלט תפוחי אדמה (כגון שרלוט)250אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קצוצים, עלי תרד שטופים]()
קצוצים, עלי תרד שטופים4(חוֹרֶף)![שמן זית בהיר]()
שמן זית בהיר1![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק2![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)![צ'ילי מיובש מרוסק]()
צ'ילי מיובש מרוסק2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש (2 כוסות קטנות)]()
יין לבן יבש (2 כוסות קטנות)6![עגבניות שזיף, קלופים, זרע חתוך]()
עגבניות שזיף, קלופים, זרע חתוך410אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חומוס 2x (רצוי אורגני), מנוקז ושטוף]()
חומוס 2x (רצוי אורגני), מנוקז ושטוף2(חוֹרֶף)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון6(חוֹרֶף)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ4(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה
סלט תפוחי אדמה (כגון שרלוט)250אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קצוצים, עלי תרד שטופים4(חוֹרֶף)
שמן זית בהיר1
בצל אדום, קצוץ דק2
שיני שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)
צ'ילי מיובש מרוסק2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש (2 כוסות קטנות)6
עגבניות שזיף, קלופים, זרע חתוך410אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חומוס 2x (רצוי אורגני), מנוקז ושטוף2(חוֹרֶף)
1 שאלוט, מגורר או טחון6(חוֹרֶף)
פטרוזיליה טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)
נענע טרי קצוץ4(חוֹרֶף)שמן זית כתית מעולהיין מומלץ: קברנה סוביניון, שבלי, Malbec
ניתן לזווג את התבשיל עם קברנה סוביניון, שאבלי ומאלבק. יינות אדומים בעלי גוף מלא כמו מלבק וקברנה סוביניון הם הליווי המושלם לנזיד בקר. תבשיל דגים כנראה דורש יין לבן, כמו שאבלי. אתה יכול לנסות ניקל & ניקל Quicksilver קברנה סוביניון. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 120 דולר לבקבוק.
